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发布于 2026年9月28日 Posted in 腕上生活

欢迎回家，好几天没更新了，今天继续~。Apple Watch Ultra 4 已经正式发售，很多人还在犹豫要不要入手。它主打耐用和长续航，适合户外运动、潜水、长途徒步的用户。

发布于 2025年12月21日 Posted in 腕上生活

如果你不小心忘记了 Apple Watch 的密码，别慌，唯一的办法就是还原（抹掉）手表并重新设置。好消息是，系统通常会在抹掉前自动备份数据到你的 iPhone 上。这里有两种操作路径，取决于你的 iPhone 是否在身边。

发布于 2025年12月7日 Posted in 腕上生活

最近也是“吃上细糠”了。无论是 DeepSeek、ChatGPT 还是 Gemini，不得不说，AI 时代真的开始全方位渗透我们的生活，甚至有替代人类专家的趋势。作为一个极客，我最近在健身。

发布于 2025年11月3日 Posted in 腕上生活

apple watch。1. 核心数据（你骑得怎么样）。Apple Watch。科技：追踪心率、GPS、卡路里，并能检测摔倒和紧急呼救。科技：续航远超手表，强光下屏幕依然清晰。可连接更多设备，显示坡度、导航、功率等专业数据。定位：科学骑行第一步。

发布于 2025年11月3日 Posted in 玩机iPhone

你有没有遇到过，你刚刚完成了一次锻炼，但是你的Apple Watch因为没电而无法记录这次运动，又要错过这次运动记录了吗？NO~，苹果其实是可以手动添加运动记录的，保存下，说不准下次就用到了，跟我一起来试下吧。在 iPhone 上，打开“健康”App。